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山苦瓜可以減脂瘦身嗎?

山苦瓜可以減脂瘦身嗎?

有此一說:

請問一下,山苦瓜可以減脂瘦身嗎?
聽說花蓮山苦瓜比沖繩山苦瓜的效果較好
是這樣嗎?謝謝


KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師

山苦瓜,一年生蔓性草本植物,在台灣現已苦瓜含苦瓜素,故帶有苦味,煮後轉成苦甘味,有促進食慾、解渴、清涼、解毒之效用。

但因山苦瓜性寒,所以孕婦,胃潰瘍,胃出血,習慣性腹瀉者不宜食用,另花蓮山苦瓜比沖繩山苦瓜的效果較好?因是食品,所以不可能會有療效的問題,比如減脂瘦身等,反倒要注意長久服用是否會有腹瀉或四肢冰冷等不良反應?另是否會造成免疫低下等問題也要考慮.

本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供
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